歯磨き・歩数 記録システム - ご利用ガイド

この度は「歯磨き・歩数 記録システム」をご利用いただきありがとうございます。このページでは、本システムの利用方法をご説明します。

1. 新規会員登録 📝

初めてご利用になる方は、まず会員登録が必要です。

  1. トップページの「新規会員登録」をクリックします。
  2. 「会員ID」、「パスワード」、「氏名」などの必須項目を入力してください。
  3. 「新規登録」ボタンをクリックして完了です。
  4. 登録後、自動的に「活動登録」ページに移動します。

2. ログイン / ログアウト 🔑

会員登録がお済みの方は、ログインしてご利用ください。

  1. トップページの「ログイン」をクリックします。
  2. 登録した「会員ID」と「パスワード」を入力し、「ログイン」ボタンをクリックします。
  3. ログアウトする場合は、トップページの「ログアウト」をクリックしてください。

3. 活動の記録 🏃‍♂️

日々の歯磨きと歩数を記録しましょう。

  1. ログイン後、トップページの「活動登録」をクリックします。
  2. 記録したい日付を選び、各項目の「した」または「しない」を選択します。
  3. 歩数を入力し、「記録する」ボタンをクリックします。
  4. 入力した記録は、後から「活動記録閲覧」ページで確認できます。

4. 活動記録の閲覧 📊

ご自身の記録や、グループ全体の集計を確認できます。

  1. トップページの「活動記録閲覧」をクリックします。
  2. ログインしていれば、自分の日々の活動記録と月ごとの集計が表示されます。
  3. ページ下部では、ログインしていなくてもグループ全体の月ごとの活動集計を閲覧できます。

5. 会員情報の修正・パスワード変更 ⚙️

登録情報の変更やパスワードの変更はこちらから行えます。

  1. ログイン後、トップページの「会員情報修正」をクリックします。
  2. 変更したい項目を修正し、「情報更新」ボタンをクリックします。
  3. パスワードを変更しない場合は、パスワード入力欄は空欄のままで更新してください。
  4. パスワードを忘れた場合は、トップページの「パスワード変更」から再設定を行えます。
📄 PDF版のご利用ガイドを開く
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